🍃 En avril, le cabinet est ouvert MARDIS - SAMEDIS - DIMANCHE
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Ayurvéda
La science la vie
L'ayurvéda est un tout : une science, une philosophie, une manière de vivre et une méthode de santé qui a pris naissance dans l'Inde Antique durant la période pré-védique, il y a 5000 ans.
C'est un système de santé qui traite chaque individu comme un être unique, à travers différents soins reliant la nature et les besoins de chacun.
Mon approche 🍃
Des soins, de l’écoute et surtout la recherche de l’autonomie : vous êtes maîtres de votre santé.
Tous les soins ayurvédiques reposent sur le principe de l’absorption cutanée des matières premières appliquées sur le corps. Ils permettent d’éliminer les toxines et les impuretés, de stimuler les défenses naturelles de l’organisme et de soulager le stress, les insomnies et les douleurs.
Je vous partage également des conseils alimentaires, l’Ayurvéda plaçant la digestion au coeur d’une bonne santé.
C’est ensemble que nous découvrons ce qui est juste pour vous, ce qui correspond à votre nature (constitution ayurvédique), et comment votre lien avec votre environnement vous reconnecte à vous-même et à ce qui vous entoure.
Ce que je propose
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![Massages des mains huiles chaudes]()
Massage aux huiles chaudes - Abhyanga
Massage complet du corps aux huiles chaudes. Il est pratiqué de manière rythmée, destiné à nourrir les tissus, apaiser le système nerveux et harmoniser les énergies vitales (doshas : Vata, Pitta, Kapha).
✔️ Excellent contre le stress, l’anxiété, la fatigue
✔️ Améliore la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Détend profondément les muscles
✔️ Favorise le sommeil et l’ancrage -
![massage au pochons]()
Massage aux pochons - Pinda sweda
Soin traditionnel où le corps est massé avec des pochons chauffés contenant un mélange de plantes, d’huiles ou de riz. La chaleur associée aux plantes permet de détendre profondément, de réduire les douleurs et d’améliorer la circulation.
✔️ Soulager les douleurs musculaires et articulaires
✔️ Réduire l’inflammation et les raideurs
✔️ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Améliorer la mobilité et la vitalité -
![basti puit d'huile chaude]()
Retenue d'huile chaude - Basti
Soin thérapeutique utilisant une retenue d’huile chaude sur une zone précise du corps, grâce à une petite "digue" faite de pâte à base de farine de pois chiche.
C’est un soin localisé, nourrissant et profondément apaisant.
✔️ Apaiser les douleurs, tensions ou inflammations
✔️ Détendre les muscles et les nerfs
✔️ Nourrir et lubrifier tissus, articulations et fascias
✔️ Calmer le système nerveux -
![cure de plusieurs massages]()
Cures
Les cures comportent 4 soins que je propose suivant votre problématique, qui doivent être fait en l’espace de 60 jours.
Problème digestifs? Mal de têtes récurrents? Troubles du sommeil et stress constant?
Nous échangeons ensemble sur votre problématique et ce sur quoi la cure s’axera, Je vous aide à vous libérer de ce dont vous n’avez plus besoin et de vous nourrir par les aliments comme par la vie de ce qui vous correspond.
